Yazar Hakkında

24 Ekim 2020, 13:37

60 Yaş Ötesinde Zihin Bulanıklığı ve Kolay Unutma Nedenleri

Dr. Arnaldo Liechtenstein anlatıyor:

Tıp Fakültesi eğitiminin son yılında klinik tıp öğrettiğimde öğrencilere hep  şu soruyu sorarım:

Yaşlılarda zihinsel karışıklığın ve kolay unutmanın nedenleri nelerdir?

 

Bazıları diyor ki:

"Baştaki tümörlerdir’’

Cevap: Hayır.

 

Diğerleri ise şunları söylüyor:

"Alzheimer'ın erken belirtileri". 

Tekrar cevap veriyorum: Hayır.

 

Öğrenciler yanıtlarının reddedilmesiyle şaşırırlar hep.

 

Ve en yaygın üç nedeni listelediğimde şaşkınlıkları daha da büyür:

 

1- kontrolsüz diyabet;

2- idrar yolu enfeksiyonu;

3- bedenin susuz kalması.

Şaka gibi gelebilir ama şaka değil bu.

60 yaşın üzerindeki insanlarda susuzluk hissi sürekli azalır ve sonuç olarak sıvı içmeyi bırakırlar.

Kimse sıvı içmelerini hatırlatmak için etrafta olmadığında vücutları hızla susuz kalır.

Dehidrasyon (bedenin susuz kalması)

şiddetlidir ve tüm vücudu etkiler.

Ani zihinsel karışıklığa,  kan basıncında düşüşe, artmış kalp çarpıntısına,

anjin (göğüs ağrısı), koma ve hatta ölüme neden olabilir.

 

* Bu sıvıları unutma alışkanlığı,

vücudumuzda olması gereken suyun

% 50'sinden biraz fazlasına sahip olduğumuzda

60 yaşında başlar.

60 yaşın üzerindeki insanların su rezervleri daha düşüktür. 

Bu doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. *

 

Ancak daha fazla komplikasyonlar var.

bu insanlar

Susuz kalsalar da,

su içme ihtiyâcı  hissetmezler,

çünkü iç denge mekanizmaları çok iyi çalışmaz.

 

Sonuç:

60 yaşın üzerindeki insanlar,  vücuttaki su eksikliğini hissetmedikleri için kolayca dehidrate (bedenin susuz kalması) durumu ile karşılaşırlar

 

60 yaşın üzerindeki insanlar sağlıklı görünse de, yeterli

su içmemekten kaynaklanan reaksiyonların ve kimyasal fonksiyonların performansı tüm vücutlarına zarar verebilir.

 

İşte iki uyarı:

 

1) Sıvıları

içme alışkanlığına sahip olun  Sıvılar arasında su, meyve suları, çaylar, hindistancevizi suyu, süt, çorbalar ve karpuz, kavun, şeftali ve ananas gibi su açısından zengin meyveler; Portakal ve mandalina da işe yarıyor.

Önemli olan, her iki saatte bir, biraz sıvı içmeniz.

Hatırlayın bunu

2) Aile üyeleri için uyarı:

60 yaşın üzerindeki kişilere sürekli sıvı verin.

Aynı zamanda gözlemleyin.

Sıvıları reddettiklerini ve bir günden diğerine,

sinirli, nefessiz olduklarını veya dikkat eksikliği gösterdiklerini fark ederseniz,

bunlar neredeyse kesinlikle tekrarlayan dehidrasyon belirtileridir.

 

Dr.Arnaldo Liechtenstein (46), doktor, Hospital das Clínicas'ta hekim ve São Paulo Üniversitesi Tıp Fakültesi (USP) Klinik Tıp Bölümü'nde ortak profesördür.

 

Beğendin mi?

Öyleyse 60 yas üstü insanlar için paylaş

BUNU ŞİMDİ YAPMAYI UNUTMA

 

Paylaşmak güzeldir.

60 yaş üstü kişilerle ve onlarla yaşayan yakınları ile paylaşın.

Mutluluk sizlerle olsun.

 

Avrasya 1 Vakfı göndermiştir.

 

Yazarın Diğer Yazıları

GEMİNİN MOTORU

26.11.2020 17:16:55

Her Şey Beyinde Biter

25.11.2020 16:41:24

 

Henüz yorum yazılmamış!

Yorum Yaz

500 adet karakter kaldı

Ses ve Işık İşaretleri

20 Şubat 2001

Tekneler hareketlerini anlatabilmek için ses ve ışık işaretlerinide kullanmaktalardır.

Dereotlu Mezgit

22 Mart 2010

Patatesleri kabukları ile tuzlu suda haşlayın. Domatesleri yıkayıp incecik dilimleyin. Kabağı yıkayın. Uzunlamasına ikiye bölüp dilimleyin.

Yelken yarışları tam gaz

15 Kasım 2014

Trilye Yat Limanı'nda Eker'in sponsorluğu ve Bursa Yelken Kulübü'nün organizasyonu ile Mudanya ilçesinde yelken yarışları yapıldı.

ÜYE GİRİŞİ

Yazarlar

Facebook

BANNER

Süper Wood Marin

BANNER

Profesyonel Gemi Modelciliği

BANNER

Deniz Eskisi | Deniz Antikacısı | DenizEskisi.com

BANNER

Eskiler ve Antikalar

BANNER

plastmore.com Plastmore - Meant for more

BANNER

StatCounter